Ujian nasional tinggal mengitung hari
lagi, bulan April semua siswa tingkat akhir akan menempuh UN secara serentak di
seluruh Indonesia. Berbagai persiapan telah dilakukan baik secara materi fisik
maupun mental. Namun, tak jarang pula siswa ada yang mengalami singdrom pra UN.
Singdrom ini biasanya muncul karena ketakutan dengan bayang-bayang ujian
nasional yang gemanya begitu mengerikan. Berdasarkan ketentuan dari pemerintah
UN tahun ini berbeda dengan UN tahun sebelumnya. Jika tahun 2012 kemarin
menggunakan 5 paket namun tahun ini menggunakan 20 paket soal. Sehingga
kesempatan melakukan kecurangan sangat kecil.
Seperti apapun bayang-bayang UN harus
dihilangkan karena UN lah jalan satu-satunya untuk dapat memperoleh ijazah
tingkat SD, SMP maupun SMA. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk bias mengatasi
singdrom pra UN diantaranya adalah:
Bulatkan
niat
Niat merupakan hal penting yang harus
dipersiapkan dengan baik, jika niat yang dimiliki telah kuat maka alam bawah
sadar akan bekerja dengan sendirinya menggerakkan tubuh giat belajarnya. Jika niat ini belum bulat, maka ingatlah hal
terburuk seandainya tidak lulus UN.
Fokuskan
materi belajar
Soal UN biasanya tidak jauh-jauh dari
soal tahun sebelumnya. Hal ini bisa disiasati dengan mempelajari soal un
terdahulu, biasanya 5 tahunan. Karena selama 5 tahunanlah kurikulum Indonesia biasanya
berganti. Dengan memahami tipe soal yang sering keluar,
materi yang dipelajari akan lebih mengarah pada soal UN.
Tenangkan
jiwa
Menenangkan jiwa merupakan hal yang
penting sebelum menempuh UN, karena fikiran akan terasa fresh saat jiwa kita
tenang tanpa beban. Menenangka jiwa ini bisa dilakukan dengan bermeditasi atau
sekedar berdiam diri. Dengan jiwa yang tenang maka pintu berfikir akan terbuka
dan segalanya terasa lebih mudah.
Bebaskan
dari berbagai masalah
Masalah yang ada dalam diri akan
mengahambat fikiran untuk dapat berfikir jernih, karena dalam diri masih terbebani
adanya masalah yang belum terselesaikan. Jangan sampai masalah yang ada justru
membebani diri untuk dapat berfikir jernih. Jika memang memiliki masalah, selesaikan
masalah itu sebelum menempuh UN agar fikiran terasa plong saat menempuh UN.
Dekatkan
diri dengan Tuhan
Mendekatkan diri dengan Tuhan merupakan
hal yang penting, karena setiap usaha
tak bisa dilepaskan dari campur tangan sang pencipta. Perbanyak berdoa dan
beribadah agar senantiasa dimudahkan dan diberikan kelancaran saat menempuh UN
sehingga hasil yang diharapkan bisa tercapai.
Sedikit coretan mengenai cara mengatasi
singdrom pra UN, mudah-mudahan bermanfaat dan apa yang diharapkan bisa
terwujud. Amiin……